Wolfgang´s Weg

29 August, 2012

Von Trippelschritten, Flügelschlägen und dem Gewissen

Filed under: Laufen — Wolfgang @ 21:08
Tags:

Gestern war wieder ein Lauf in der Hauptallee angesagt. Der Lauf wird mir aus folgenden Gründen im Gedächtnis bleiben:

1) ist es mir nach langer Zeit wieder gelungen, 10 km zu laufen – mit 2 kurzen Gehpausen.

2) habe ich eine interessante Beobachtung an mir selber gemacht: Anstelle von 2 weiteren Gehpausen bin ich eher zufällig in einen langsamen „Trippelschritt“ verfallen, Arme eng an den Körper, Schultern hochgezogen. Sah sicher komisch aus, aber dennoch konnte ich mich ganz gut erholen, ohne aufs Gehen umsteigen zu müssen

3) war seltsamerweise der letzte Kilometer der Schnellste. Nachdem ich trotz langer Beine eher kurze Schritte mache, habe ich auf dem letzten Km die Beine sozusagen „ausgefahren“. Ein tolles Gefühl, wie ein Adler, der seine Schwingen endlich ausstrecken kann. Leider schaffe diesen Zustand nur über kurze Strecken.

4) zeigt sich wieder, wie wichtig das Laufen auch für meine Seele ist. Ich habe während des Laufens ein Problem gewälzt, bei dem es um eine Gewissensentscheidung geht. Bei Km 6 wusste ich, was ich zu tun hatte.  Nichts geheim halten. Zu Fehlern stehen. Aufrecht laufen sozusagen.

In Summe ein schöner Lauf, in dem ich meinen 8:30 Schnitt inkl der Gehpausen halten konnte.

Advertisements

6 Kommentare »

  1. Das war wirklich ein denkwürdiger Lauf.
    Liebe Grüße,
    Stefan

    Kommentar von sbraun58 — 29 August, 2012 @ 21:20

  2. Glückwunsch zum Zehner.

    Ist das nicht das Tolle am Laufen, wenn sich gedankliche Knoten auflösen? Wer aufrecht läuft, kann auch aufrecht durchs Leben gehen.

    „Wie ein Adler die Schwingen ausstrecken“ So empfinde ich das auch manchmal. Die Strecken werden länger werden.

    Liebe Grüße aus der norddeutschen Tiefebene
    Volke

    Kommentar von Deichlaeufer — 30 August, 2012 @ 06:33

  3. Schultern hochgezogen, oweia, das ist keine gute Haltung, da verkrampft MANN ja !! Alles in allem liest es sich sehr positiv – 10 Kilometer, die zwei Gehpausen entfallen sicherlich beim nächssten Mal, das will ich schwer hoffen, denn dann sind es erst richtig gelaufene !!

    Balsam für Körper, Geist und Seele, mein Reden seit ich laufen kann…… 😉

    Kommentar von ultraistgut — 30 August, 2012 @ 12:11

  4. @Stefan
    Ja, das war er…ich werde noch einige Zeit an ihn zurückdenken…

    Liebe Grüsse,
    Wolfgang

    Kommentar von Wolfgang — 30 August, 2012 @ 22:21

  5. @Volker:
    Dankeschön! 🙂
    ja, dieses Auflösen der Knoten…ich bin dankbar dafür. Es zählt zu den schönsten Erfahrungen, die ich beim Laufen gemacht habe.

    Liebe Grüsse,
    Wolfgang

    Kommentar von Wolfgang — 30 August, 2012 @ 22:23

  6. @Ultra
    An den Gehpausen muss ich noch arbeiten….:-)

    Kommentar von Wolfgang — 30 August, 2012 @ 22:24


RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s

Erstelle eine kostenlose Website oder Blog – auf WordPress.com.

%d Bloggern gefällt das: