…bin ich heute gelaufen. Für viele lächerlich, aber für mich der nächste Schritt zum Ziel, 30 Minuten am Stück laufen zu können.
…bin ich heute gelaufen. Für viele lächerlich, aber für mich der nächste Schritt zum Ziel, 30 Minuten am Stück laufen zu können.
Das ist nur für diejenigen lächerlich, die noch nicht mit Verletzungen zu kämpfen hatten und nicht wissen, dass man es besser langsam und kontinuierlich anstatt mit dem Risiko einer Verletzung angeht.
Wie wahr, wie wahr…danke für Deinen aufmunternden Kommentar ! 🙂
Liebe Grüsse, Wolfgang
Ich finde es auch nicht lächerlich. Ganz im Gegenteil 🙂
Oh, danke, liebe Kittynn! 🙂 Wie gesagt, wenn ich es mal schaffe, 30 Minuten durchzulaufen…*träum*